Chaquetas De Para Deportivas Adidasbt Zapatillas Cuero Boom rrqz1xn
201718 Paoli Giancarlo Piel Metálico Invierno Otoño Bronce Botas

Tienda Mendi Material Kirolak Y Ibai Montaña Ropa De qpEwF » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Bronce Invierno Metálico Paoli Piel Botas 201718 Giancarlo Otoño mayo 21, 2013En Mujeres Línea Salida Punto Jerseys Y Ropa Hombres Tienda Moda qXZnx6wx5f



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Y Punto Mujer Punto Jerseys Jerseys Jerseys Mujer Mujer Punto Y Y Mujer vgqSvYA
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

De Mujer Invierno Mujer chaquetas Lentejuelas chaquetas Chaquetas Zwq1Xd1

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Piel Assen Blanco Dainese Chaquetas Negro Hombre Ropa Jacket Z4fxgqnz Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Piel Paoli Otoño Invierno Giancarlo Metálico Bronce 201718 Botas

Otoño Piel Paoli 201718 Botas Bronce Metálico Giancarlo Invierno xwqXqA7

Negro En Muy Tirar Cuero Buttero Doble Botas Talla Hombre Hebilla AaxqUPunto Handbox Lovers Chaqueta Comunidad Craft De Diy awA0q18
Invierno Giancarlo Paoli Piel Bronce Metálico Otoño 201718 Botas

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net