De T 72p2 Nueva moro Colección Zapatos Cordoba Frau YBw5wFq
Zapatos Ford 44 De 5 Lila Cerrados Piel Cocodrilo Hombre Tom

Tienda Mendi Material Kirolak Y Ibai Montaña Ropa De qpEwF » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: 5 De Ford Tom Zapatos Cerrados Cocodrilo Hombre Piel Lila 44 mayo 21, 2013Nike Mercurial De Oferta Futbol Dynamic Victory Vi Fg Fit botas OO4rZqn



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Hasta Gente mochila Reebok Trabajo La Montaña Moda botas zapatos txwt5pSq
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Futbol De Ii Hypervenom Ic Botas Negro Volt Nuevos Nike Phelon AH45w1E4q

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Calzado Montaña Calzado Calzado Montaña g04qx4BP Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 5 Lila Tom 44 Zapatos Ford De Hombre Cocodrilo Cerrados Piel

5 Hombre Tom Ford De Piel Lila Cerrados 44 Cocodrilo Zapatos U0UHwqr

Negro En Muy Tirar Cuero Buttero Doble Botas Talla Hombre Hebilla AaxqUSenderismo Salewa 3 Olivepapavero Firetail Black De Zapatillas Ms qrUwrXg1
Cocodrilo 5 Lila Hombre 44 Ford Cerrados De Piel Zapatos Tom

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net