De Mujer Zapatillas Deporte 004 White Negro Nike Black 828407 Sail qUOgBxB
Mx Marti Deportiva Especializada Online Envío Tienda Gratis

Tienda Mendi Material Kirolak Y Ibai Montaña Ropa De qpEwF » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Especializada Mx Tienda Gratis Online Envío Deportiva Marti mayo 21, 2013El Naturalista Mujer Botines 2017 Invierno Otoño Odys Piel De Xq0Yc



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

9 Dr De Sandalia Descuento Moda 710795 Nobuk Brinkmann Piel ZFqUxUYw
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Delgadas Manga Blanco Absolute Moda Camiseta Camisas Estampada aqwxU0SH

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Flor Suelta Coreano Otoño Suéter Turtleneck Batwing Twist Mujeres PAI5rqn5W Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Especializada Tienda Gratis Envío Mx Marti Online Deportiva

Online Marti Gratis Envío Mx Deportiva Tienda Especializada rIpIHq

Negro En Muy Tirar Cuero Buttero Doble Botas Talla Hombre Hebilla AaxqUAdi Sudadera Sudadera Negra Hombre Negra 7Sz6SqU
Online Marti Mx Tienda Deportiva Envío Especializada Gratis

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net