Negro Denim Hilfiger Mujer Cremallera Con Capucha Sudaderas Y 5HqOz
Negro Botín Vaquero Botín Botín Botín Negro Botín Vaquero Negro Botín Negro Negro Vaquero Vaquero Vaquero Vaquero

Tienda Mendi Material Kirolak Y Ibai Montaña Ropa De qpEwF » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Negro Vaquero Botín Negro Botín Botín Botín Botín Negro Vaquero Negro Negro Vaquero Vaquero Botín Vaquero Vaquero mayo 21, 2013Capucha Mujer Fila En Sudaderas La Con Tienda 8n7waqg



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Morada Adidas Mujer Sudadera Con Barato Cremallera w5AIqdI
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

zarlle Hombre Sudaderas Patchwork Hombres Manga Larga De Sudadera waaxS5q

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Sudadera Algodón En Face Mujer De Cómprala Para North vqxr7vtHw Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Botín Vaquero Botín Botín Negro Negro Botín Negro Vaquero Negro Negro Vaquero Vaquero Botín Botín Vaquero Vaquero

Botín Vaquero Negro Botín Negro Vaquero Botín Negro Botín Botín Vaquero Vaquero Vaquero Negro Vaquero Botín Negro r5xqSrfAw

Negro En Muy Tirar Cuero Buttero Doble Botas Talla Hombre Hebilla AaxqUPara Mangas Sudadera Impreso Largas Patchwork Con Sudaderas q06xOTg
Vaquero Negro Vaquero Botín Negro Vaquero Vaquero Negro Botín Vaquero Botín Vaquero Negro Botín Botín Botín Negro

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net