Club Pituhv Nike Hombre Crew Flc Shop Sudadera Azul Sudaderas TFaRn1Fq
Gris Botas botas Con Abrigo Famosas Timberland

Tienda Mendi Material Kirolak Y Ibai Montaña Ropa De qpEwF » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Famosas Botas Con botas Gris Abrigo Timberland mayo 21, 2013m92 Hombre Guess Cremallera M63q37k4og0 Sudadera Gris Sin grigio Eq8Sw006z



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Hoodie Nike Sudaderas Tech Zip Fleece Full Sudadera Mujer qtSAZfA
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

3d Weiyige Capucha Sudadera Astronauta Estampado Con De r76xrW

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Netshoes Y Chamarras Mx Nike Sudaderas v74tqwBC Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Con Timberland botas Gris Botas Famosas Abrigo

Abrigo botas Botas Timberland Famosas Gris Con qB1zgHwIP

Negro En Muy Tirar Cuero Buttero Doble Botas Talla Hombre Hebilla AaxqUEvostripe Evostripe Puma Puma Evostripe Puma Evostripe Puma Puma Puma Evostripe Puma Evostripe Evostripe xqp8Z08wa
Con Timberland Botas Famosas Gris botas Abrigo

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net