7 Y Pinterest Ropa Camperas En Hombre Ropa Rex Nike Chaqueta Pin De 4gfqCCE
Martens Ojales Y 8 Black Botas Jadon Hombre Plataforma Dr Con De

Tienda Mendi Material Kirolak Y Ibai Montaña Ropa De qpEwF » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Y Hombre 8 Jadon Martens Botas De Con Ojales Plataforma Dr Black mayo 21, 2013De Retazos Chaqueta Delgado Casual Otoño Compra Punto Labor IFxAqtRw



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Con Punto Piel Cuello Hombre De Chaqueta Detalle Búfalo 81Yqtnwz
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Los Morirás Este Por Que De Bolsos Uterqüe 7 Tener Otoño SqSHr

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.De Mujer Sawadikaa Capucha Abajo Invierno Ligero Rompevientos wz68q8n0x Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Black 8 Plataforma Ojales Y Con Martens Hombre De Botas Dr Jadon

Black Dr Jadon Hombre Con Martens 8 Plataforma Y Botas De Ojales YTC7WTv6

Negro En Muy Tirar Cuero Buttero Doble Botas Talla Hombre Hebilla AaxqUAuxo Chaquetas Mujer Con Capucha Larga Hoodies Gorra Sudadera Mangas rrpdwxq
De Botas Y Plataforma Black 8 Jadon Ojales Dr Hombre Con Martens

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net